Ahow, família! Após a expressão autêntica do chakra laríngeo, nossa consciência ascende ao sexto centro de energia: o Chakra do Terceiro Olho, também conhecido como Ajna (em sânscrito, comando ou percepção). Localizado no centro da testa, entre as sobrancelhas, este chakra é o centro da nossa intuição, sabedoria, percepção e visão interior.
O terceiro olho governa nossa capacidade de acessar a sabedoria interior, de compreender o mundo além dos sentidos físicos e de nos conectar com nossa intuição. Quando este chakra está equilibrado, experimentamos clareza mental, intuição aguçada, insights profundos e um forte sentimento de conexão. Outro ponto que vale destacar é que a visualização criativa, ou seja, a capacidade de criar constructos mentais e mantê-los com coerência vêm deste chakra.
Vamos conhecer as associações atribuídas ao chakra do terceiro olho:
| Mantra | OM |
| Cor | Índigo ou Anil (representa intuição, sabedoria, percepção e consciência). Algumas vezes associado ao violeta ou branco. |
| Elemento | Avyakata, significa “não pode ser descrito porque não tem forma”. Também há interpretações que tratam este elemento como luz. A luz representa clareza, compreensão e discernimento espiritual. |
| Sentido | Intuição (está ligado à nossa capacidade de perceber informações além dos cinco sentidos físicos). |
| Glândulas | Glândula Pineal (responsável pela produção de melatonina, hormônio que regula o sono e os ritmos circadianos, e também associada à intuição e percepção). |
Desequilíbrio do chakra do terceiro olho
Quando o chakra do terceiro olho está em desequilíbrio, seja por excesso ou deficiência de energia, podemos experimentar uma série de sintomas físicos, emocionais e energéticos. Vamos aprender a identificar alguns destes sintomas:
Desequilíbrio por Deficiência:
| Físicos | Dores de cabeça frequentes, problemas de visão, problemas de sinusite, insônia. |
| Emocionais | Falta de intuição, dificuldade em tomar decisões, confusão mental, ceticismo excessivo, dificuldade em visualizar. |
| Energéticos | Bloqueio da intuição, dificuldade em acessar insights. |
Desequilíbrio por excesso
| Emocionais | Excesso de imaginação, alucinações, dificuldade em distinguir entre fantasia e realidade, dores de cabeça tensionais. |
| Energéticos | Excesso de atividade mental, dificuldade em se concentrar no presente. |
Ainda podemos pontuar que a falta de capacidade de visualização, a dificuldade de confiar em sua própria intuição além de um ceticismo exacerbado fazem parte dos sintomas de um chakra do terceiro olho desarmônico. Isto associado a dores de cabeça, enxaquecas e problemas de visão reforçam a necessidade de se buscar o equilíbrio neste importante centro energético.
Então, quais as melhores formas de lidar com este desequilíbrio?
Como equilibrar o chakra do terceiro olho
Uma vez que já identificamos os sintomas de desequilíbrio, vamos ver o que pode ser feito para reestabelecer o equilíbrio energético do chakra do terceiro olho:
- Meditação: A meditação, especialmente a meditação com foco no terceiro olho, é uma ferramenta poderosa para equilibrar este chakra.
- Visualização Criativa: Praticar exercícios de visualização criativa para fortalecer a conexão com a imaginação e a intuição.
- Contato com a Natureza: Passar tempo em ambientes naturais, especialmente sob a luz do luar, pode estimular a intuição.
- Alimentação: Consumir alimentos de cor índigo ou roxa, como uvas roxas, ameixas e berinjelas.
- Cristais: A ametista, o lápis lazúli ou a sodalita trazem resultados muito consistentes para este chakra
As palavras de afirmação, como de costume, também possuem uma ação efetiva. Vejam algumas afirmações associadas ao chakra do terceiro olho:
- “Eu confio na minha intuição e sabedoria interior.”
- “Eu tenho clareza mental e percepção aguçada.”
- “Eu vejo o mundo com clareza e compreensão.”
- “Eu estou conectado com minha intuição e sabedoria divina.”
- “Eu sou guiado pela minha intuição.”
Você pode repetir estas afirmações diariamente ao acordar, preferencialmente em voz alta com foco e intenção nas palavras que estão sendo ditas.
Como foi mostrado até aqui, o chakra do terceiro olho possui uma função que a vida moderna nos fez deixar de lado. Em um mundo cada vez mais tecnológico, falar em confiar na intuição parece antiquado e ineficiente. Entretanto, a realidade de quem está conectado às energias sutis é o exato oposto. A tecnologia dos chakras é fantástica e entrar em contato com estas energias nos traz benefícios indescritíveis.
Estamos a um post de concluir nossa aventura através dos chakras. Confira os outros posts desta série nos links abaixo e compartilhe nas suas redes, espalhe esta palavra para que cada vez mais pessoas sejam beneficiadas com este conhecimento.
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