Ahow, família! Um bom banho é capaz de restaurar nossas energias. No dia mais cansativo, chegar em casa e ir para chuveiro já lhe traz um ânimo novo. Parece que dá um reset na gente, não é mesmo? Agora imagina potencializar este efeito com elementos simples, disponíveis para qualquer um e ainda trabalhar em questões específicas. Este é o poder do banho de ervas.
Diversas culturas fazem uso das ervas em seus rituais. Seja por seus efeitos terapêuticos, ou por questões espirituais, o fato é que o ser humano lança mão deste recurso desde o início da civilização. O que torna os banhos tão especiais é justamente a união do elemento água, que é o elemento da purificação e do emocional, com as propriedades das plantas. Entretanto, elas possuem mais do que apenas seus efeitos terapêuticos, não que isto já não seja incrível. As ervas possuem propriedades que vão além do plano físico, e combinadas com o elemento água, são capazes de promover mudanças, purificações e transmutar energias.
Benefícios do banho de ervas
Além da limpeza energética, os banhos também garantem um profundo relaxamento e uma conexão consigo mesmo. É um gesto de autocuidado que atua em todas as esferas: física, mental, emocional e espiritual. Por promover a limpeza, acaba servindo também como uma forma de proteção, já que você estará com sua energia mais equilibrada e livre de influências externas.
Mas, calma! O banho por si só não faz milagre. É importante que você também coloque sua intenção e mantenha seus pensamentos em ordem para que estes efeitos sejam potencializados e sejam mais duradouros. Compreenda que é uma excelente oportunidade de se conectar consigo mesmo e desfrutar dos benefícios que as ervas podem lhe oferecer.
Modos de preparo
Existem algumas formas de preparo do banho de ervas, mas acredito que alguns passos sejam um consenso. Então, vou mostrar uma sugestão simples que pode ser realizada por qualquer pessoa.
- Separe tudo que irá precisar. Um balde ou bacia, as ervas escolhidas e também pode ser interessante separar um recipiente para aquecer as ervas, caso utilize alguma de fragrância mais marcante. Opcionalmente, pode acrescentar algumas velas, caso se sinta confortável em usar.
- Esquente a erva como se fosse fazer um chá. Não precisa exagerar, uma quantidade razoável para que a fragrância se espalhe será o suficiente;
- Coloque a água com as ervas no recipiente, certifique-se de que a temperatura esteja ideal. Deixe o recipiente no banheiro e, caso vá usar as velas, já acenda e coloquem em um lugar seguro;
- Tome seu banho higiênico normalmente, depois com o corpo limpo e sem vestígio de produtos (sabão, xampu ou qualquer outro), vá derramando a água preparada anteriormente no seu corpo lentamente;
- Enquanto derrama, mentalize suas intenções ou pense em coisas boas. Mantenha as preocupações de fora deste momento;
- Encerre seu banho e aproveite os benefícios.
Como escolher as ervas?
Esta é uma dúvida muito comum. Se você tem alguma familiaridade com os efeitos de cada uma, ficará um pouco mais fácil fazer suas escolhas. Você pode usar a fitoterapia como base para a sua decisão, mas deixarei aqui algumas sugestões que, caso façam sentido para você, podem ser utilizadas tranquilamente.
Alecrim
Uma erva muito fácil de encontrar tanto nos empórios quanto nos mercados, o alecrim é o aliado daqueles que estão com a mente esgotada, precisam de ânimo na vida ou querem aquele força extra nos estudos. Contra indicada para hipertensos.
Hortelã
Quando sentir que a vida está estagnada, utilize a energia da hortelã em sua vida. Ela promove mudanças e potencializa desejos. Ela moverá sua energia na direção que desejar. Por isso, esteja muito certo daquilo que deseja movimentar.
Louro
Outra erva de fácil acesso, use quando desejar aumentar o seu poder pessoal. O louro está ligado ao sucesso e prosperidade, aproveite para incluir estas energias em sua vida.
Rosas vermelhas
As rosas vermelhas são símbolo de paixão e amor passional. Use antes de um encontro para aumentar o seu magnetismo pessoal e sua confiança.
Rosas brancas
Estas rosas estão ligadas ao amor mais puro e também utilizadas para o amor próprio. Se as rosas vermelhas serão usadas antes dos encontros, as brancas são usadas para aqueles que estão com sua autoestima baixa.
Salvia
Se o que você precisa é de uma boa limpeza energética, a salvia é uma excelente opção. O lugar comum é pensar na arruda, que tem uma forte ligação com os cultos de matrizes africanas. Entretanto, por seu cheiro muito ativo, eu prefiro utilizar a salvia que, na minha opinião, funciona tão bem quanto e possui um aroma muito mais agradável.
Conclusão
Nós podemos utilizar a energia das plantas em nosso banho de ervas para reestabelecer nosso equilíbrio energético e para uma série de outras coisas. Na verdade, o consumo dos chás, o uso dos óleos essenciais e até mesmo o ato de plantar em um espacinho ai na sua casa já te coloca em contato com a energia das ervas. Claro que você precisa entrar em sintonia, sentir e frequência e se permitir receber os benefícios desta relação tão antiga quanto a nossa própria existência. Se você gostou deste post, envie para um amigo que está precisando de um bom banho de ervas!
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