Ahow, familíia! Vamos conversar um pouco sobre o Reiki? Desta vez, trago algo que é muito recorrente na comunidade, mas pouco conhecido do público em geral. O Reiki proporciona mais do que o tratamento em si. As bases filosóficas do Reiki nos presenteiam com uma premissa muito poderosa conhecida como Gokai – os cinco princípios do Reiki. Este conjunto de instruções parece bastante simples. Entretanto, em sua simplicidade há lições poderosas e desafiadoras para a vida moderna que todos nós precisamos lidar.
Shoufuku no hihoo
(O método desconhecido que convida à felicidade)Manbyo no ley-yaku
(A terapia espiritual para todos os distúrbios da mente e do corpo)Kyo dake wa
(Só por hoje)Okoru-na
(Mantenha-se calmo)Shinpai suna
(Evite preocupações)Kansha shite
(Expresse a sua gratidão)Gyo wo hage me
(Seja aplicado e honesto no seu trabalho)Hito ni shinsetsu ni
De manhã e à noite, senta-te com as mãos juntas e repete estas palavras alto e com o teu coração.
(Seja gentil com os outros)
Para a melhoria do corpo e da mente, o Usui Reiki Ryoho.
O fundador,
Mikao Usui
Originalmente, Okoru-na e Shinpai suna significam “não se zangue” e “não se preocupe“, respectivamente. Porém, a exemplo de outro grande mestre de Reiki, eu opto por remover a partícula negativa. Vamos compreender os detalhes de cada instrução:
Só por hoje
Esta expressão é um convite ao momento presente, para que não estejamos nem no passado com suas depressões, nem no futuro com a sua ansiedade. Basicamente, é a prática da Atenção Plena, algo muito bem-vindo nos dias em que vivemos.
Mantenha-se calmo
A calma é o nosso estado natural. Há momentos e eventos em nosso dia a dia que nos tira deste estado. O manter-se calmo é uma instrução para não permitir que coisas passageiras tirem a sua paz e te coloquem em um estado de nervosismo e irritação.
Evito preocupações
A preocupação é vivida pela incerteza de um futuro que, em sua maioria é negativo. Entretanto, não temos controle sobre todos os eventos e também, aquilo que presumimos com algo negativo pode sequer acontecer, ou pode até mesmo gerar um efeito positivo que você não esta enxergando, exatamente porque a preocupação te impedia de olhar a situação por outro ângulo. Então, evitar preocupações também nos traz para o momento presente e tira nossa mente de um estado negativo, coisa que pode prejudicar nossa energia e nossos chakras.
Expresse a sua gratidão
A gratidão é algo tão simples, e mesmo assim é um elemento extremamente poderoso na conquista de seus ideais. Quando somos gratos, mexemos na química do nosso cérebro e ondas se propagam pelo universo fazendo com que mais e mais coisas e eventos aconteçam para que você seja grato.
Seja aplicado e honesto no seu trabalho
O trabalho é parte fundamental de nossas vidas. É o que nos dá parte de nosso propósito, portanto, fala diretamente com a nossa alma. Ser aplicado e honesto no trabalho é ser aplicado e honesto em sua vida, o comportamento que temos no trabalho quase sempre nos acompanhará em nossas relações pessoais e em outras áreas da vida. Se o seu trabalho não te dá este senso de propósito, talvez você deva procurar algo que preencha esta lacuna.
Seja gentil com os outros
Esta é uma orientação que, se mal interpretada, pode levar a situações desagradáveis. Gentileza não significa ser servil e muito menos ser bobo. A gentileza é a leveza no tratar, evitar palavras duras e ásperas, ter uma fala empática com o próximo. Mas, acima de tudo, você também está incluído neste contexto. Ser gentil consigo mesmo pode ser muito mais desafiador do que ser gentil com alguém que te trata mal. É curioso como estamos mais dispostos a ser tolerante com o outro, e nos reservamos um tratamento tão duro.
Aplicando estes princípios, sua consciência irá gradativamente mudando e com ela, sua percepção de mundo e sua própria frequência vibracional. Este é o estado desejado ao executar estas práticas, pois é a partir daí que sua mente terá ferramentas para compreender coisas que agora parecem muito além da sua capacidade. E o Reiki é sobre isso também, uma mudança no seu estado de consciência.
Se você deseja saber um pouco mais sobre o que é o Reiki, clique aqui e veja o artigo que escrevi sobre o tema. Ahow!
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