A obesidade é uma epidemia silenciosa, que afeta milhões de pessoas no mundo inteiro. Maus hábitos alimentares, compulsões e sedentarismo são algumas das causas mais comuns. Entretanto, dentro de uma visão holística, compreendemos que nenhum destes fatos é isolado, nenhum mau hábito se instala em nossas vidas do nada. Pensando nisto, desenvolvi uma metodologia de Emagrecimento Holístico, que permite trabalhar todos os aspectos que fazem com que perder peso seja um desafio quase instransponível para tantas pessoas.
Os três “Os”
Dentro do meu método de Emagrecimento Holístico, trago o conceito dos três “Os”:
- Origem: Precisamos compreender as origens do problema. Quando a situação ficou fora de controle? Quais os gatilhos? Descobrindo estas questões, podemos tratá-las para evoluir para o próximo passo.
- Obstáculos: Uma vez descobertas as origens, vamos remover os obstáculos que o impedem de chegar no seu objetivo. Encontrar os gatilhos que fazem você reforçar os maus comportamentos e trabalhar na criação de novos hábitos que serão as ferramentas para você vencer de vez este inimigo silencioso.
- Objetivo: Por fim, definir objetivos claros, tangíveis e mensuráveis, de modo que sua evolução seja gradativa e perceptível. Uma vez que o seu objetivo primário seja alcançado, o foco será na manutenção dos resultados e dos novos hábitos para que não hajam recaídas nem o temido efeito sanfona.
Para cada uma das etapas, lançaremos mão dos mais diversos recursos terapêuticos para chegarmos ao resultado final. As abordagens são variadas porque respeitam o sistema de crenças de cada indivíduo, de modo que independente da sua orientação religiosa você seja capaz de se beneficiar com os resultados do método. Entre as ferramentas disponíveis, estão:
- Reiki;
- Hipnoterapia;
- Regressão terapêutica;
- Fitoterapia;
- Naturopatia;
- Entre outras;
É muito importante lembrar que este tratamento não substitui a ajuda dos profissionais específicos como nutricionistas, endocrinologias, educadores físicos e afins. Nosso tratamento é complementar a todas estas competências, auxiliando o indivíduo a potencializar seus resultados e eliminar os sabotadores que fazem com que muitas vezes, mesmo acompanhados dos melhores profissionais da área, não consigamos chegar nos objetivos traçados nos consultórios e academias.
Se você deseja receber esta ajuda extra na sua estratégia de emagrecimento, entre em contato para agendar sua sessão de avaliação.